LEHDISTÖ

Päivän resepti

Katsotuin

Hei me leivotaan! -kampanjan lehdistötiedote, 16.2.2011

Tiedote Word-muodossa.
 

Hiihtoloman kohokohtiin kuuluu yhdessä tehty herkkuhetki

Hiihtolomalla ei välttämättä tarvitse hiihtää - hyvän lomatunnelman virittää jo pienikin arjesta poikkeava puuhailu ja ulkoilu perheen kanssa. Leipominen on helppo ja luonteva tapa saada eri-ikäiset perheenjäsenet ja ystävät kokoontumaan keittiöön ja nauttimaan yhdessäolosta. Hei me leivotaan! -kampanjan lähettiläs Marttaliiton toiminnanjohtaja Marianne Heikkilä muistuttaa, että perheen kesken jaettu aika ja yhdessä tekeminen tallettaa lasten mieliin koko elämän kestäviä muistoja. Niistä on aikuisenkin hyvä ammentaa energiaa.

Koululaisten hiihtoloma on tervetullut hengähdystauko joka rytmittää mukavasti kevätlukukautta. Monilla perheillä ei kuitenkaan ole mahdollisuuksia – aikaa tai rahaa – kalliisiin hiihtolomamatkoihin tai harrastuksiin. Marianne Heikkilä kehottaakin vanhempia pohtimaan, millaisen muiston he haluavat lapsilleen antaa niin perheen arjesta kuin loma-ajoistakin. Hän on laatinut kymmenen teesiä, joiden avulla esimerkiksi yhteisten leivonta- tai ruoanlaittotuokioiden yhteydessä lapsille siirtyy tärkeitä elämän hallinnan taitoja lähes huomaamatta. Samalla rakennetaan kestäviä, yli sukupolvien ulottuvia arvoja.

Mariannen teesit perustuvat kaikkien perheenjäsenten huomioimiseen ja yhteisiin puuhiin osalliseksi ottamiseen. Näin jokainen vanhempi voi tukea perheensä hyvinvointia:

1. Yhdessä oleminen – järjestä perheelle aikaa puuhailla ja levätä yhdessä
2. Osallisuus perheestä – ota kaikki perheenjäsenet mukaan kykyjensä mukaan
3. Osallisuus sukupolvien ketjussa – luo ja siirrä oman suvun perinteitä eteenpäin
4. Uuden taidon oppiminen – opettele yhdessä tekemään uusia asioita
5. Kuuntelu – kysy ja kuuntele mitä perheenjäsenillä on sydämellään
6. Luottamus – anna muille vastuuta ja tukea tarpeen mukaan
7. Arvostus / kunnioitus – osoita sanoin ja teoin arvostavasi perheesi jäseniä
8. Kohtuullisuus – ohjaa perhettäsi nauttimaan elämän pienistä iloista
9. Ilo – löydä ja jaa yhdessä tekemisen ilo
10. Elämän kestävä kokemus – luo yhteisiä muistoja, joissa on mukana maku ja tuoksu

Tulevan loman muistoista paras voikin olla se päivä, kun ensin leivottiin eväät, pakattiin ne reppuun ja syötiin yhdessä ulkona termoskaakaon tai mehun kanssa. Eväsherkuksi sopii esimerkiksi helppotekoinen Tiikerikakku, joka saa lasten mielikuvituksen lentoon. Kaura-suklaaraekeksit valmistuvat nopeasti, ja jos aikaa on vähän enemmän, Mariannen pullapitko maistuu aina. Hyvät reseptit, vinkit ja pitkon letitysohjeet löytyvät osoitteesta www.heimeleivotaan.fi.

Lisätietoja kampanjasta:
Terhi Bergius, 050 9122806
heimeleivotaan@ezpa.fi
www.heimeleivotaan.fi

Huom. yllä mainitut reseptiohjeet sekä korkearesoluutioiset kuvat löytyvät sivulta
Lehdistö > Ladattavat materiaalit.

Hei me leivotaan! on vuosittain toistuva kampanja, joka innostaa niin pienet kuin suuretkin jauhopeukalot yhteisten taikinakulhojen äärelle nauttimaan kiireettömästä yhdessäolosta koko perheen kesken. Kampanjan jatkuvasti päivittyviltä nettisivuilta löytyy uusia reseptejä, leivontavinkkejä sekä yhdessä tekemisen iloon kannustavat leivontalähettiläät Marianne Heikkilä ja Aki Wahlman sekä ohjeita kokeilevat ja niitä kommentoivat blogilähettiläät.
Marianne Heikkilä on Marttaliiton toiminnanjohtaja ja yksi eettisen lahjan Toisenlainen Lahja ja Naisten Pankin perustajista Suomessa. Työssään hän on erikoistunut kansalaisjärjestöjen yhteiskuntavastuullisiin muutosstrategioihin. Marianne toimi aikaisemmin Kirkon Ulkomaanavun apulaistoiminnanjohtajana, varainhankinnan - ja sidosryhmäjohtajana sekä Kirkkopalvelujen viestintäpäällikkönä. Hän on toiminut myös oman yrityksensä kautta konsulttina, kolumnistina, luennoitsijana ja toimittajana ja kirjoittanut kirjat Kymmenen käskyä naiselle ja Rakasta lasta - suojele lapsuutta.